Hintergrund und Zielsetzung Die Studie „Associations Between Hydration State and Pregnancy Complications, Maternal-Infant Outcomes“ von Na Zhang et al., veröffentlicht in BMC Pr...
Die Schwangerschaft ist eine Phase intensiver physiologischer Veränderungen, die den Bedarf an Nährstoffen, insbesondere an Elektrolyten, signifikant erhöhen. Elektrolyte wie ...
Magnesium and the Athlete Hintergrund und Zielsetzung Die Studie „Magnesium and the Athlete“ von Stella Lucia Volpe, veröffentlicht in Current Sports Medicine Reports, untersu...
Magnesium ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geht. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt und spielt eine ...
Fetomaternal Acid–Base Balance and Electrolytes during Pregnancy Hintergrund und Zielsetzung Elektrolyte spielen eine zentrale Rolle für die Gesundheit von Mutter und Kind wäh...
Effects of dehydration on brain functioning: a life-span perspective Hintergrund und Ziel der Studie Die Studie untersucht, wie sich Dehydration auf die Gehirnfunktion über di...
Sweat rate and sodium loss during work in the heat Hintergrund und Zielsetzung: Die Studie von Douglas J. Casa et al., veröffentlicht im Journal of Athletic Training, untersu...
Der Säure-Base-Haushalt ist ein komplexes System, das den pH-Wert des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten in einem engen Bereich hält. Elektrolyte wie Natrium, Kalium, C...
Natrium, ein essenzieller Elektrolyt, spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper, insbesondere bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts, der Nervenfunktio...
Elektrolyte spielen eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von CrossFit-Athleten. Während intensiver Workouts verliert der Körper durch S...
Unsere Nerven sind das Kommunikationsnetzwerk unseres Körpers. Sie übertragen Informationen in Form von elektrischen Impulsen zwischen Gehirn, Rückenmark und den verschiedenen ...
Elektrolyte sind essentielle Mineralstoffe, die zahlreiche lebenswichtige Prozesse im Körper unterstützen. Sie spielen eine Schlüsselrolle für die Funktionsfähigkeit des Nerven...
Elektrolyte erfüllen zahlreiche essenzielle Funktionen im menschlichen Körper. Über viele dieser Funktionen haben wir bereits berichtet, doch um die Vorteile eines optimale...
Über die zahlreichen wichtigen Aufgaben der Elektrolyte im menschlichen Körper, wie die Regulation des Wasserhaushalts, die Förderung des Gedächtnisses und die Stabilisierung de...
Bei der Wahl einer sinnvollen Ernährungsweise gibt es viele Optionen, und eine der beliebtesten ist die Keto-Diät. Diese Ernährungsform basiert auf einem hohen Verzehr von Prot...
Wir wissen alle, dass Dehydration negative Auswirkungen auf den Körper hat und die athletische Leistung beeinträchtigen kann. Neben den typischen Anzeichen wie Durst, trocke...