Du verlierst täglich Flüssigkeit und Elektrolyte – nicht nur beim Sport. Auch im Alltag, durch Schlaf oder Stress verlierst du messbare Mengen an Natrium, Kalium & Co. Hier ...
Citrat ist mehr als ein Bestandteil von Zitronensäure: Es stabilisiert den pH-Wert, unterstützt die Regeneration und ist zentral für die Energiegewinnung im Körper.
Salz ist mehr als nur ein Küchengewürz – es ist ein lebenswichtiger Baustein für Mensch und Natur. Natriumchlorid, unser bekanntes Kochsalz, steuert den Wasserhaushalt im Körper...
Unser Nurish Elektrolytpulver kommt mit einer verbesserten Rezeptur, die für noch mehr Natürlichkeit und Funktionalität sorgt. Das Natrium stammt jetzt aus Meersalz, Magnesium-C...
Mineralstoffe sind unverzichtbar für zahlreiche Körperfunktionen und arbeiten oft in komplexen Wechselwirkungen zusammen. Ein ausgewogener Mineralstoffhaushalt ist entscheidend ...
Die Proteinsynthese ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem der Körper neue Proteine herstellt, um Muskeln, Organe, Enzyme und andere Zellstrukturen aufzubauen und zu erneuern....
Der Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt, ist die Gesamtheit aller biochemischen Prozesse, die in unserem Körper ablaufen, um Energie zu gewinnen, Nährstoffe zu verarbeiten u...
Die Ketose ist ein natürlicher Stoffwechselzustand, bei dem der Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten als primäre Energiequelle nutzt. Dieser Zustand wird durch eine kohlenh...
Die ketogene Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da sie nicht nur beim Abnehmen helfen kann, sondern auch Energielevel und Konzentration verbessern soll. Doch der...
Neben einer ausgewogenen Ernährung mit viel Obst und Gemüse, ausreichend Schlaf und Stressmanagement spielen auch Elektrolyte eine entscheidende Rolle für eine gesunde und schön...
Elektrolyte sind für eine optimale Konzentration unerlässlich. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen und beeinflussen somit unsere Aufm...
Ein ausgeglichener Elektrolythaushalt ist entscheidend für das Wohlbefinden während der Menstruation. Der Elektrolytspiegel ist ein dynamischer Prozess, der – ähnlich dem weibli...
Kalium gehört zu den essenziellen Elektrolyten unseres Körpers und spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen physiologischen Prozessen. Es ist entscheidend für die Nervenfunktio...
Ob durch Dehydration, Migräne, nervliche Überlastung oder Stress – Elektrolyte haben auf viele der häufigsten Kopfschmerzursachen einen direkten Einfluss. Besonders Natrium, Kal...
Elektrolyte beeinflussen die Funktion vieler Hormone und tragen so entscheidend zu deinem Wohlbefinden bei. Mit der richtigen Versorgung und dem passenden Timing kannst du siche...
Magnesium ist nicht nur ein Mineral, sondern ein unverzichtbarer Helfer für deine Gesundheit. Laut einer neuen Studie spielt es eine zentrale Rolle bei der Stärkung des Immunsys...