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Du trinkst genug – und fühlst dich trotzdem schlapp?
Dir fehlt es nicht an Flüssigkeit, sondern an Nurish®.
Gib deinem Körper was er braucht - jeden Tag. Für Energie, Fokus und Leistung im Alltag & Sport.
1.000 mg Natrium 200 mg Kalium 50 mg Magnesium Ohne Zuckerzusatz Aus eigener Herstellung in Deutschland
Warum du trotz Wasser dehydriert bist
Wasser allein reicht nicht – für echte Hydration braucht dein Körper auch Elektrolyte. Sie steuern, wie Flüssigkeit aufgenommen und im Körper verteilt wird, und sorgen dafür, dass Muskeln, Gehirn und Haut optimal versorgt werden. So bleibst du konzentriert, energiegeladen und beugst Müdigkeit vor – egal ob nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag.
Da Elektrolyte beim Schwitzen verloren gehen, ist es entscheidend, sie zusammen mit Wasser wieder aufzufüllen, um deinen Körper richtig zu rehydrieren.
Wusstest du schon?
2 % Wasserverlust = Leistungsverlust
Schon ein Wasserverlust von 2 % deines Körpergewichts senkt nachweislich Konzentration, körperliche Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – im Alltag, beim Sport und im Job.
Selfcheck: Wie viel Wasser & Elektrolyte verlierst du wirklich?
Gib dein Gewicht ein und erfahre in Sekunden, wie viel Wasser, Natrium und Kalium du täglich und pro Sportstunde
verlierst.
Alltag/Schlaf (pro Tag)
Sport (pro Stunde)
Präzise Hydration, wissenschaftlich fundiert
Unsere Formel gleicht gezielt die typischen Elektrolytverluste durch Schweiß aus – egal ob beim Sport oder im Alltag. Studienbasiert liefert sie genau das, was dein Körper braucht.
Schnell, magenfreundlich, wirksam – so kannst du Nurish® auch während intensiver Aktivitäten trinken, ohne Nebenwirkungen. Elektrolyte genau auffüllen, wie dein Körper sie verliert.
Pro Portion (6 g) bekommt dein Körper:
1.000 mg Natrium
200 mg Kalium
50 mg Magnesium
Ohne Zuckerzusatz. Stattdessen mit natürlichem Stevia gesüßt.
Nurish® Elektrolyte-Getränkemix
★★★★★ 4.8 - Von Personal Coaches empfohlen
1.000 mg Natrium 200 mg Kalium 50 mg Magnesium 0 g Zuckerzusatz
Deshalb brauchst du Nurish®
Präzise Hydration für Alltag & Sport
Füllt Elektrolyte genau so auf, wie dein Körper sie verliert – für Energie, Fokus und Leistung.
Quality First
Wissenschaftlich dosiert. Made in Germany.
Schnell wirksam & magenfreundlich
Optimale Aufnahme, auch während intensiver Belastung – verträglich und frei von unnötigen Zusätzen.
Nur drin, was drin sein soll
Glutenfrei, Lowcarb, Zuckerfrei, ohne unnötige Zusätze.
Preis:
Regulärer Preis
€24,99
● Auf Lager. Lieferung 2-4 Werktage
30 Tage Geld-zurück-garantie
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Garantie
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Premium Qualität
Hergestellt in Deutschland
Nicht alle Elektrolyte sind gleich
Zucker, Farbstoffe, künstliche Aromen – und trotzdem kaum Wirkung?
Wir setzen auf Wissenschaft: Unsere Formel liefert 1.000 mg Natrium, 200 mg Kalium und 50 mg Magnesium – exakt abgestimmt auf deinen Elektrolytverlust nach 1 Stunde Sport.
| Produkt |
Nurish® wissenschaftlich dosiert |
Supermarkt Flasche |
Trend-Stick |
|---|---|---|---|
| Preis/ Portion | ab 0,59 € | 2 € | 1 € |
| Natrium | ✓ 1.000 mg | ✗ 26 mg | ✗ 460 mg |
| Kalium | ✓ 200 mg | ✗ < 10 mg | ✗ ca. 120 mg |
| Magnesium | ✓ 50 mg Citrat | ✗ 50 mg Oxid | ✓ 50 mg Citrat |
| Dosierung | ✓ Exakt abgestimmt wissenschaftlich dosiert |
✗ Zu wenig Na | ✗ Keine echte Dosierung |
| Zucker | ✓ 0 g | ✓ 0 g | ✗ 7,6 g |
| Süßstoff | ✓ Stevia keine künstlichen Süßstoffe |
✗ Sucralose | ✗ Sucralose |
| Aromen | ✓ nur natürliche Aromen | ✗ künstlich | ✗ künstlich |
| Kalorien | 10 kcal | 10 kcal | 36 kcal |
*Preis ab 0,59 € pro Portion im 30er-Beutel mit 20 % Mengenrabatt (z. B. ab 5er-Paket, Aktionen oder Abo).
Einzelpreis: 24,99 € für 30 Sticks (0,83 €/Portion).
Was Kunden sagen
Warum wir Nurish® entwickelt haben
Wir haben Nurish® aus eigenem Bedarf entwickelt – weil wir ein einfaches, hochwertiges Produkt zu einem fairen Preis wollten. Wir sind ein junges, kleines Team, das trainiert, schwitzt und arbeitet wie Du. Echte Namen, direkter Support, klare Sprache ohne Marketing-Floskeln. Wir hören zu, testen selbst und verbessern mit eurem Feedback.
Für optimale Wirkung und beste Qualität überlassen wir nichts dem Zufall: Wir arbeiten in eigener Herstellung und beziehen alle Zutaten von deutschen Unternehmen. Unsere Zusammensetzung orientiert sich an neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und realen Bedürfnissen unserer Kunden. Ohne Zuckerzusatz, minimal in den Zusätzen, alltagstauglich gemischt.
Häufige Fragen & Antworten
Was sind Elektrolyte, und warum sind sie wichtig?
Elektrolyte sind essenzielle Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Magnesium, die für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts, die Muskelfunktion und die Nervenleitung im Körper unerlässlich sind.
Wer sollte Elektrolyte zu sich nehmen?
Jeder, der aktiv ist, schwitzt oder einen erhöhten Flüssigkeitsverlust hat – zum Beispiel Sportler, Menschen, die viel schwitzen, oder auch Personen während der Keto-Diät oder im Alltag für bessere Konzentration und Wohlbefinden.
Warum reichen Wasser oder isotonische Getränke nicht aus?
Wasser alleine ersetzt keine verlorenen Elektrolyte. Viele isotonische Getränke enthalten wenig Natrium oder viel Zucker. Nurish® liefert die wichtigsten Mineralstoffe in wissenschaftlich abgestimmten Mengen – ohne Zucker oder künstliche Zusätze.
Wie merke ich, dass mir Elektrolyte fehlen?
Typische Anzeichen für einen Mangel sind Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme oder ein allgemeines Schwächegefühl – vor allem nach dem Schwitzen oder körperlicher Belastung.
Brauche ich Elektrolyte nur beim Sport?
Nicht nur! Auch im Alltag kann ein Elektrolytmangel auftreten – etwa bei Stress, Hitze, starker Schweißbildung oder einer salzarmen Ernährung. Elektrolyte helfen, dein Wohlbefinden, deine Konzentration und deine Leistung zu erhalten.
Kann ich zu viele Elektrolyte aufnehmen?
Bei einer ausgewogenen Ernährung und einer normalen Nierenfunktion besteht kaum ein Risiko einer Überdosierung. Die meisten überschüssigen Elektrolyte werden über den Urin ausgeschieden.
Enthält Nurish® Zucker oder künstliche Zusatzstoffe?
Nein, Nurish® ist komplett zuckerfrei und enthält ausschließlich natürliche Aromen sowie Stevia als Süßstoff. Es sind keine künstlichen Farbstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten.
Studienlage zum Thema Wasser & Hydration
1. Schweißrate pro Stunde
Die Schweißrate variiert je nach Belastung und Umgebung zwischen 0,5 und 2 Litern pro Stunde, der Durchschnitt liegt bei etwa 1 Liter pro Stunde, bei extremen Bedingungen können bis zu 3 Liter verloren gehen.*
2. Schweißkomposition / Elektrolytverlust
Vor allem Natrium und Kalium gehen beim Schwitzen verloren, Natrium durchschnittlich ca. 920 mg/L, Kalium etwa 196 mg/L.*
3. Maltodextrin und Elektrolytaufnahme
Maltodextrin beschleunigt die Aufnahme von Elektrolyten aufgrund seiner geringeren Osmolarität über den SGLT1-Transporter im Darm und sorgt dabei für weniger Magenprobleme.*
4. Golden Rule für Dehydration
Dehydration beginnt bereits ab 2 % Körpergewichtsverlust (~1,4 L bei 70 kg) und führt unter anderem zu Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Schwindel.*
Gluten Free Low Carb Ohne Zusätze
Wenn Wasser ausreichen würde, würdest du dich besser fühlen.
Studienbasiertes Verhältnis an Natrium, Kalium und Magnesium — für sinnvolle Rehydrierung.
Studien
Schweißrate pro Stunde: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5371639/pdf/40279_2017_Article_691.pdfSchweißkomposition: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6773238/pdf/ktmp-06-03-1632145.pdf
Maltodextrin: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4940893/pdf/bfsn-56-2091.pdf
“golden rule” für Dehydration (2%): https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07315724.2007.10719661
golden rule freie studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-018-01889-z